Prevención de la prostatitis en hombres en el hogar: medicamentos y ejercicios.

La prostatitis se desarrolla después de cuarenta y, a veces, treinta años, cuando un hombre es más activo en el trabajo y en la familia, y una disminución de la potencia puede socavar significativamente su confianza en sí mismo, no solo en el frente amoroso, sino en todas las áreas de la vida. La prostatitis en sí no es contagiosa, pero una de sus causas es que las infecciones de transmisión sexual pueden propagarse a las parejas sexuales del paciente.

Razones principales

dolor en un hombre con prostatitis

Hay varios factores que contribuyen al desarrollo de la prostatitis y la consiguiente disminución de la potencia:

  • Estancamiento en la próstata. Esta es una de las principales causas de la prostatitis. La vida sexual irregular o promiscua contribuye al estancamiento del secreto, y un estilo de vida sedentario, la falta de actividad física provoca el estancamiento de la sangre. El resultado de ambos procesos es el mismo: hinchazón de la glándula prostática, aumento de la presión en ella y violación de sus funciones (producción de secreciones y regulación de la eyaculación).
  • Condiciones de temperatura incómodas de los órganos genitales externos. El sobrecalentamiento y la hipotermia afectan negativamente la salud de los hombres, la ropa interior ajustada y los pantalones incómodos también tienen un efecto negativo en la potencia. Todo esto reduce la viabilidad de los espermatozoides.
  • Infecciones de transmisión sexual. Este es otro peligro de la vida sexual desordenada. La adhesión de la infección en el contexto de la congestión en la próstata conduce a la inflamación, a veces con consecuencias graves.

Medidas de prevención

La prevención de la prostatitis en los hombres debe comenzar en la infancia con la formación de habilidades de higiene en los niños, la capacidad de elegir la ropa interior adecuada y vestirse según el clima. Estos son los puntos principales que le permitirán ser menos susceptible a los efectos nocivos sobre la próstata en el futuro.

En hombres jóvenes y adultos, la prevención de la prostatitis consiste en una vida sexual regular, preferiblemente con la misma pareja, ejercicio físico y una dieta saludable. Es importante hacerse pruebas regularmente para detectar infecciones de transmisión sexual y tratarlas a tiempo, especialmente si el hombre tiene relaciones sexuales sin protección con frecuencia. No debe estar protegido por el método de la interrupción del coito; esto conduce al estancamiento de la secreción prostática; además, está lejos de ser el método anticonceptivo más confiable.

Existen ejercicios especiales para la prevención de la prostatitis, son bastante simples y la mayoría de ellos se pueden realizar sin levantarse de una silla. La esencia de estos ejercicios es tensar y relajar diferentes grupos de músculos del perineo, eliminando así la estasis de sangre en la glándula prostática y otros órganos de la pelvis pequeña. Senderismo, correr, sentadillas, juegos deportivos (fútbol, voleibol, baloncesto) también son útiles en invierno: esquí y patinaje.

correr para prevenir la prostatitis

Los medicamentos utilizados para aumentar la potencia, como el conocido Viagra, también pueden considerarse como la prevención de la prostatitis en los hombres, pero solo si se observa estrictamente la dosis. Las dosis excesivas, así como el uso de Viagra sin relaciones sexuales posteriores, por el contrario, conducen al estancamiento de la secreción prostática y aumentan el riesgo de prostatitis. Los medicamentos utilizados en nuestro país para prevenir la prostatitis y aumentar la potencia tienen el estatus de suplementos dietéticos, es decir, no son considerados medicamentos y no están sujetos a certificación. Estos incluyen productos nacionales como Men Support y Prost Plus, medicamentos estadounidenses: So Palmetto y Pro Formula, y muchos otros.

Para evitar que la prostatitis aguda se vuelva crónica, es importante curar las infecciones de transmisión sexual de manera oportuna y completa, evitar las relaciones sexuales sin protección con parejas aleatorias y tratar la prostatitis aguda a tiempo.

Tratamiento

Si se diagnostica una prostatitis, es necesario tratarla lo antes posible, ya que la prostatitis aguda que no se cura a tiempo tiene tendencia a cronificarse. Para hacer esto, use medicamentos que estén disponibles en tabletas. Además, se utilizan ovulos rectales: alivian la inflamación en la prostatitis aguda o la exacerbación de una crónica, reducen la hinchazón de la próstata debido a la congestión, anestesian los tejidos circundantes y contribuyen a la entrega más rápida de la sustancia activa a la próstata a través de la pared de el rectoPuede tomarlos según lo prescrito por un médico, incluso en casa.

El masaje prostático transrectal también se utiliza para el tratamiento y prevención de la prostatitis. El método más simple es digital, cuando el dedo índice o medio se inserta en el recto en un guante lubricado con un lubricante especial a base de agua, el lóbulo inferior de la próstata se determina al tacto y se le aplican varias presiones intensas. Las secciones superiores de la glándula durante el masaje no se ven afectadas. Debido a la inconveniencia del método del dedo y el disgusto asociado con él, existen simuladores para el masaje de próstata.

No pierdan su valor y ejercicios para la prevención de la prostatitis, aceleran el proceso de tratamiento y también son la prevención de la prostatitis crónica, que puede ocurrir con la prostatitis aguda que no se ha curado por completo.

El tratamiento de la prostatitis en el hogar implica una dieta saludable: verduras ricas en fibra, carnes y pescados magros, muchos líquidos y limitar el alcohol, especialmente la cerveza. La actividad física moderada y la actividad sexual regular son deseables. Se utilizan remedios caseros: reabsorción de bolas de semillas de calabaza y miel, jugo de saúco, decocciones de hojas y corteza de avellano, cáscaras de castaño. Y, sin embargo, las recomendaciones descritas son más la prevención de la prostatitis en los hombres que su tratamiento. Los métodos populares le permiten mantener la salud y el bienestar por más tiempo.

Todos los métodos de prevención y tratamiento de la prostatitis son efectivos en combinación, el uso de cualquier remedio no dará un efecto instantáneo, por lo que es importante usarlos juntos y, lo mejor de todo, según las indicaciones de un médico.