La enfermedad más vil para los hombres no es un infarto o un derrame cerebral, sino la prostatitis. Simplemente no puede hacer lo más común normalmente: ir al baño. Cuando intentas orinar, te duele todo, la orina sale gota a gota, lo que te obliga a estar mucho tiempo en el baño y te vuelves a encontrar en solo cinco minutos. Y también calambres en la ingle, fiebre y escalofríos. . . Bastante agradable.
Para comprender cómo prevenir el desarrollo de la enfermedad y qué prevención de la prostatitis existe, hablamos con expertos en este campo.
Cómo iniciar la prevención de la prostatitis
Protégete de las infecciones
La causa principal de la prostatitis es la infección. Por lo tanto, es muy importante evitar que los microbios entren en la próstata.
Dos tipos de microbios pueden entrar en la próstata:
- agentes causantes de enfermedades venéreas;
- coli.
En el primer caso, la prevención de la prostatitis es comprensible. No importa cuán hermosa sea la niña y no importa cuánto quiera, sin condón, ¡no, no! Y no solo protegerá de la prostatitis, si eso.
En el segundo caso, la E. coli puede entrar en su precioso pene tanto con las manos sucias que no se lavan después del baño, como durante el sexo anal sin condón. Sí, incluso con mi esposa. Por lo tanto, ¡la higiene lo es todo! Lávate las manos, lávate la polla, usa condón.
no te enfríes
Debido a la hipotermia, la inmunidad cae y la sangre se estanca en los órganos pélvicos. La misma E. coli que normalmente está presente en nuestro cuerpo puede multiplicarse rápidamente y meterse en el lugar equivocado si se congela. La sangre estancada provoca la inflamación de los órganos, incluida la próstata. Como resultado, la orina empeora y es más fácil que los microbios se adhieran y se multipliquen.
- Para prevenir la prostatitis, es importante evitar los principales factores de riesgo. Es importante no enfriar demasiado y evaluar sobriamente su fuerza durante el endurecimiento. Con una hipotermia aguda, es posible que el cuerpo no pueda resistir las infecciones, a las que se ha enfrentado con éxito antes, explican los expertos.
¡Muévete más!
Hoy en día, cuando la mayor parte del tiempo de trabajo nos sentamos en la oficina, luego vamos sentados en el automóvil y luego tomamos una posición cómoda en nuestro sofá favorito, ¡el cuerpo carece de movimiento catastróficamente! No hay movimiento: comienza el estancamiento de la sangre, los órganos pélvicos se comprimen y funcionan peor.
"La mejor prevención de la prostatitis es llevar un estilo de vida lo más activo posible", aconsejan los expertos. Camine para almorzar, entre en calor en la oficina después de largas reuniones y mientras escribe informes, suba las escaleras en lugar de tomar el ascensor. ¡Aprovecha cada oportunidad para caminar!
tener sexo regularmente
El sexo regular es una excelente prevención de la prostatitis. Es la clave para el buen funcionamiento a largo plazo de la glándula prostática. Durante las relaciones sexuales, la circulación sanguínea aumenta poderosamente, los procesos metabólicos son mejores. Una vez más, la próstata segrega activamente su jugo, que es la parte líquida del semen. No hay estancamiento y, por lo tanto, no hay posibilidad de que la infección se afiance. La masturbación en este sentido es peor, con ella no hay movimientos activos de la pelvis y no hay un aumento tan poderoso en la circulación sanguínea.
Pero recuerde acerca de la seguridad, las infecciones de transmisión sexual. ¡Protégete a ti mismo!
No abuses del alcohol
En primer lugar, el alcohol en sí debilita el sistema inmunitario y dificulta que el cuerpo combata las infecciones. En segundo lugar, el alcohol dilata los vasos sanguíneos, y esto conduce a varios estancamientos y edemas, de los que ya hemos hablado. En tercer lugar, de borracho puedes hacer hazañas. Y ya hay sexo sin protección no lejos de una mujer desconocida y quedarse dormido en un lugar incomprensible en un piso frío.
Tratar enfermedades crónicas
Con hipotermia o una gran cantidad de alcohol bebido, la infección puede ingresar a la próstata y otros órganos desde focos internos de infección. Por ejemplo, de dientes cariados. El foco también puede ser sinusitis crónica no tratada, sinusitis, otitis media, bronquitis o dolor de garganta. Parecería, dónde está la garganta y dónde está la próstata, pero aquí. Por lo tanto, para la prevención de la prostatitis y otras enfermedades, es imperativo tratar los focos de infección crónica.
Medicamentos para la prostatitis
Para el tratamiento, se usa una amplia gama de medicamentos para la prostatitis:
- antibióticos, dado que la causa principal de la prostatitis es una infección, se trata en primer lugar;
- antiinflamatorios y analgésicos (científicamente "medicamentos antiinflamatorios no esteroideos"), estos medicamentos reducen la temperatura durante la prostatitis aguda, alivian el dolor y la inflamación de la próstata;
- bloqueadores alfa: medicamentos que relajan la glándula prostática y mejoran el paso de la orina; debido a la inflamación, la próstata aumenta de tamaño, presiona la uretra y no permite que la orina salga normalmente;
- vitaminas y suplementos dietéticos, mejoran la restauración de la función normal de la próstata después de que se vence la infección y se alivia la inflamación.
Pero los dispositivos vendidos para el tratamiento de la prostatitis son 99% inútiles, los expertos están seguros. Aquí están estos dispositivos milagrosos láser, pulsados y electromagnéticos.
Remedios populares para la prostatitis.
El remedio popular más popular para la prostatitis es el propóleo. Se recomienda usarlo tanto en forma de velas como en forma de tintura. Se dice que el propóleo tiene un ligero efecto antiinflamatorio y antimicrobiano, ¡pero la palabra clave es pequeña! Ni para superar la infección que causa la prostatitis, ni para aliviar la inflamación, en la que el dolor infernal y una temperatura de 40 grados, por supuesto, el propóleo no podrá.
Otro remedio popular popular para la prostatitis son las semillas de calabaza. Ate - y la orden. Pero, de hecho, debe comprender que las semillas de calabaza actúan solo sobre ciertos tipos de gusanos. Y luego, no los matan, sino que simplemente causan molestias, a partir de las cuales los gusanos pueden comenzar a salir de una persona. Dado que los gusanos no causan prostatitis, no tiene sentido tratar con semillas de calabaza.
Muchos usan la raíz de bardana para tratar la prostatitis. La bardana tiene un efecto diurético y cicatrizante, y también contiene mucha inulina, que es útil para la diabetes. No hay heridas como tales con la prostatitis y, por lo tanto, no hay nada especial que tratar. Pero el efecto diurético te dará tortura. Imagínese: ya tiene orina incapaz de atravesar la uretra comprimida por la próstata, y aumenta aún más la presión, aumentando su dolor y la frecuencia de ir al baño. ¿Lo necesitas?
En la medicina popular, para el tratamiento de la prostatitis, también se recomienda usar una decocción de una raíz de oso (roja). El principal efecto de su uso es antiinflamatorio. Pero es más bien débil para bajar la temperatura y el dolor. Además, la raíz de oso no combate la infección de ninguna manera.
"Nuestra gente es tan severa que se les puede tratar con cualquier cosa", diceurólogo sergey kotov. - En el corazón de todos los medicamentos que ahora se anuncian y venden como suplementos dietéticos, se encuentran los componentes vegetales. Tienen una leve eficacia antiinflamatoria y antibacteriana. Pero como único tratamiento para la prostatitis, son demasiado débiles, ya que tienen una eficacia extremadamente baja. No puedo recomendar nada. El principal problema de la medicina tradicional es la pérdida de tiempo y el inicio tardío del tratamiento normal.
Baño para la prostatitis
- ¡La forma popular más efectiva de tratar la prostatitis es un baño! dice el urólogo. - Calentar, alternar calor y frío puede ser útil. Pero es importante recordar que el baño está contraindicado para personas que tienen problemas con el corazón y los vasos sanguíneos. ¡Un punto muy importante! En pacientes mayores de 50 años hay que estar 100% seguros de que se trata de prostatitis y no de cáncer de próstata. Porque los síntomas de la prostatitis crónica son los mismos que los del adenoma y el cáncer de próstata. Y es importante no perder el tiempo tratando de curar la enfermedad equivocada. El procedimiento es el siguiente: primero excluimos la oncología, luego tratamos la prostatitis.
¡Puede ir al baño o al sauna para el tratamiento de la prostatitis solo si se siente bien! No camine inmediatamente después de comer o mientras esté intoxicado. ¡No puedes caminar con prostatitis aguda cuando tienes fiebre! Solo después de la normalización de la salud para consolidar el tratamiento y la prevención de la prostatitis.
Es mejor no sobrecalentarse en un baño o sauna, caminar por placer y no por el bien de los registros de resistencia. Entramos en la sala de vapor durante 15-20 minutos, nos calentamos y salimos a descansar durante 30-40 minutos. Luego puedes volver a calentar. Es mejor no escalar en la nieve o en una piscina de hielo; de lo contrario, ¡puede obtener una nueva ola de prostatitis por hipotermia!
Ejercicios caseros para la prostatitis.
- Ahora hay muchos ejercicios para la prevención de la prostatitis en Internet. Pero, en su mayor parte, todo es marketing y publicidad, dice el médico. - ¡Caminar, ponerse en cuclillas y subir escaleras DIARIAMENTE con regularidad traerá muchos más beneficios! Está claro que no es una cacería, pero te obligas a estar al menos mínimamente activo. ¡Y una vida sexual regular!
Si tienes un trabajo de oficina, por ejemplo, nada te impide ir al comedor durante la hora del almuerzo no en ascensor, sino caminando varios pisos. ¿Se sentó durante 2 horas en una reunión? Después, sal al pasillo y haz unas cuantas sentadillas. En general, las sentadillas son el mismo ejercicio que dispersa bien la sangre en la pelvis y combate el estancamiento.
Después del trabajo, llegamos a casa: deje el automóvil en el patio y vaya a la tienda a pie, y no conduzca hacia él en la carretera. Tome las escaleras hasta su piso, no el ascensor. Si vives muy alto, toma el ascensor parte del camino y camina parte del camino.
"Necesitas hacer ejercicio regularmente", aconseja.urólogo sergey kotov. - No se necesitan registros, pero ayudará caminar durante 40 minutos al día o clases de fitness 2-3 veces a la semana con ejercicios para la parte inferior del cuerpo. Andar en bicicleta, caminar, ponerse en cuclillas, agacharse, nadar son ejercicios caseros muy buenos para la prostatitis.
Recuerda los principales ejercicios para la prevención de la prostatitis:
- caminando;
- sentadillas;
- curvas hacia adelante;
- mueve las piernas;
- levantamiento de piernas acostado;
- subir las escaleras;
- ciclismo;
- natación.